Gårdagens äventyr :)
Vilken underbar dag vi hade igår :) Jag, Ole och Nalle åkte med Tim, Mli, Lotta, Emil, Mijo och Kita till kungsbygget i går. Där var liften igång, grillen tänd och snowracerna framplockade så det var bara för oss att hoppa på och åka hela vägen upp på Hallandsåsens topp och börja åka :) Nalle och Kita tyckte det var vrålkul och sprang så himla fint med upp och ner några gånger. Hur kul som helst var det. för att avsluta åkningen blev det grillning (dock blev det några åk till efter ;) )
Sedan tog vi en sväng hem till Tim & Mli :) Det var en helt fantastisk dag, både jag, Ole och Nalle hade jättekul och var lyriska som små barn :)
Kram
Fröken N
Sedan tog vi en sväng hem till Tim & Mli :) Det var en helt fantastisk dag, både jag, Ole och Nalle hade jättekul och var lyriska som små barn :)
Kram
Fröken N
Morgonens frukost med två olika Philadelph...
Morgonens frukost med två olika Philadelphia ostar, skinka och rödlök! Ca 300 kcal :) perfekt början på dagen!
Promenad!
Nu har man gått fram och tillbaka till jobbet i några dagar, och det är verkligen grymt skönt! När jag kommit hem och bara räknat promenaderna så har jag och Nalle gått runt 11 000 - 12000 steg fram och tillbaka till jobbet :)
Så igår fick jag skjuts av älsklingen till jobbet då, Nalle skulle stanna hemma med honom under dagen och när jag kom hem så kände jag hur jag verkligen var tvungen att gå ut och gå. Så jag och Nalle tog med oss fina Sofia ut på en LÅÅNNGGpromenad kl 21.00 på kvällen! Det blev en runda på över 1 ½ timma och lite över 10000 steg. Va grymt härligt!
Och sen så fick jag och hjärtat prata av oss och det behövde vi båda <3
Kram
Fröken N
Så igår fick jag skjuts av älsklingen till jobbet då, Nalle skulle stanna hemma med honom under dagen och när jag kom hem så kände jag hur jag verkligen var tvungen att gå ut och gå. Så jag och Nalle tog med oss fina Sofia ut på en LÅÅNNGGpromenad kl 21.00 på kvällen! Det blev en runda på över 1 ½ timma och lite över 10000 steg. Va grymt härligt!
Och sen så fick jag och hjärtat prata av oss och det behövde vi båda <3
Kram
Fröken N
Mitt nya godis :)
Självklart unnar jag mig något ibland, jag känner att jag vill göra det för att behålla min ork och motivation uppe. Det funkar på mig men det fungerar kanske inte på alla!
Kram
Fröken N
Kram
Fröken N
Morgondagens äventyr- Utflykt (hjälp)
Imorgon är jag och Ole lediga tillsammans utan att behöva tänka på flytt, jobb eller plugg! Helt underbart. Så vi har bestämmt oss för att packa en picknick korg och åka iväg någonstans med Nalle och promenera och fika i naturen om vädret tillåter det.
Då får vi lite tid vi två att bara vara och jag ser verkligen fram emot det efter ett antal stressiga veckor (månader)
Så har några planer på var det kan bli. Antingen blir det Yngeredsforsen - "Döda fallet" i Ullared/Falkenberg som har mycket kultur och historia runt sig. Tyvärr hittar jag ingen information om de har vandringsleder där.
Eller så har jag hittat en 10kms rundvandringsled i Höör! Så vi får se var vi hamnar.
Vill gärna promenera på ett ställe där man kan gå runt en slinga så du kan komma tillbaka dit du började, helst ska den vara runt 1 mil lång och den ska inte ligga i Halmstad med Omnejd eller Båstad (hallandsåsen) för där har vi gått så himla mycket. Är det någon som kanske har något bra förslag??
Kram
Fröken N
Då får vi lite tid vi två att bara vara och jag ser verkligen fram emot det efter ett antal stressiga veckor (månader)
Så har några planer på var det kan bli. Antingen blir det Yngeredsforsen - "Döda fallet" i Ullared/Falkenberg som har mycket kultur och historia runt sig. Tyvärr hittar jag ingen information om de har vandringsleder där.
Eller så har jag hittat en 10kms rundvandringsled i Höör! Så vi får se var vi hamnar.
Vill gärna promenera på ett ställe där man kan gå runt en slinga så du kan komma tillbaka dit du började, helst ska den vara runt 1 mil lång och den ska inte ligga i Halmstad med Omnejd eller Båstad (hallandsåsen) för där har vi gått så himla mycket. Är det någon som kanske har något bra förslag??
Kram
Fröken N
Ännu ett tips
jag brukar äta 3 stadiga mål (Frukost, Middag, kvällsmat) om dagen mer än så behöver jag inte för jag blir inte hungrig förrän nästa mål.
På kvällsmålet kan det ibland vara lite snålt med kalorier kvar då jag kanske ätit en lite större lunch eller jag är riktigt sugen på en varmmacka men jag vet att jag inte blir mätt på det.
Så jag har hittat min nya livlina, Soppa!!
Soppa är ju helt perfekt, de flesta soppor brukar vara uppräknade på 2½dl (självklart inte alla) och kan kosta allt från 50 kcal och uppåt. Oftast är detta sopporna som finns i påse som du får laga till med vatten. Så därför brukar jag kompensera upp maten med en skål soppa vid sidan om och jag älskar det :) Det finns ju så mycket goda soppor :)
Ikväll var en sådan kväll, Jag hade 450 kcal kvar efter dagen och jag var jättesugen på varmmacka med ost och skinka.
Så det fick bli 2 varma mackor för mig, och för att mackan inte ska bli torr då jag inte kommer ha lika mycket ost på så använder jag philadelphia som smör, då både smackar det gott och blir inte lika mycket kalorier :) Perfekt.
Till det så lyxade jag till det med att steka upp färska cahmpinjoner i lite vatten, då jag inte ville använda smör eller olja. Och jag tycker det är minst lika gott att steka dem i vatten. och sedan kokade jag upp 2 dl skogssvampsoppa som i detta fallet var 140 kcal, så lite dyrare än de vanliga sopporna jag brukar äta med då var detta en färdig soppa från kelda.
Mums och en helt perfekt kvällsmat då jag lyckades utnyttja mina kalorier.
Kram
En mätt och belåten Fröken N :)
På kvällsmålet kan det ibland vara lite snålt med kalorier kvar då jag kanske ätit en lite större lunch eller jag är riktigt sugen på en varmmacka men jag vet att jag inte blir mätt på det.
Så jag har hittat min nya livlina, Soppa!!
Soppa är ju helt perfekt, de flesta soppor brukar vara uppräknade på 2½dl (självklart inte alla) och kan kosta allt från 50 kcal och uppåt. Oftast är detta sopporna som finns i påse som du får laga till med vatten. Så därför brukar jag kompensera upp maten med en skål soppa vid sidan om och jag älskar det :) Det finns ju så mycket goda soppor :)
Ikväll var en sådan kväll, Jag hade 450 kcal kvar efter dagen och jag var jättesugen på varmmacka med ost och skinka.
Så det fick bli 2 varma mackor för mig, och för att mackan inte ska bli torr då jag inte kommer ha lika mycket ost på så använder jag philadelphia som smör, då både smackar det gott och blir inte lika mycket kalorier :) Perfekt.
Till det så lyxade jag till det med att steka upp färska cahmpinjoner i lite vatten, då jag inte ville använda smör eller olja. Och jag tycker det är minst lika gott att steka dem i vatten. och sedan kokade jag upp 2 dl skogssvampsoppa som i detta fallet var 140 kcal, så lite dyrare än de vanliga sopporna jag brukar äta med då var detta en färdig soppa från kelda.
Mums och en helt perfekt kvällsmat då jag lyckades utnyttja mina kalorier.
Kram
En mätt och belåten Fröken N :)
Mitt nya favorit pålägg
Jag ÄLSKAR ost i alla dess former. Jag kan sitta och äta upp en hel fetaostburk, eller becelsminiostar, eller äta en macka med mer ost än bröd, speciellt lagrad ost. MUMS!!
Jag äter fortfarande ost men jag har insett att jag inte behöver trycka i mig det bara för att.. Däremot blir mina mackor helt plötsligt väldigt tråkiga eftersom de alltid brukar bestå av enbart ost.
Jag har köpt allerums 17% (260 kcal p 100 g) prästost så jag kan självklart fortfarande ha ost på mackan.
Men nu till det jag vill berätta! Jag har ALLTID älskar philadelphia0st. Det är något jag verkligen gillar, det jag inte insett med philadelphia är hur lite kalorier det är i det. Jag äter oftast 1 ½ Grovmacka på morgonen (200 kcal)
Och till det har jag 30 g philadelphia i olika smaker (ca 50kcal) när jag brer på dessa 30 g, så har jag så mycket philadelphia på mackorna att jag egentligen kan ta bort halva lagret. Men det gör jag inte får vill ju hellre att det ska vara gott än torrt :)
Ibland brukar jag lägga på lite rökt skinka (mellan 90-110 kcal p 100g) och rödlök med. Så har jag en perfekt frukost för endast ca 270 - 280 kcal och jag blir mätt :)
Kram
Fröken N
Jag äter fortfarande ost men jag har insett att jag inte behöver trycka i mig det bara för att.. Däremot blir mina mackor helt plötsligt väldigt tråkiga eftersom de alltid brukar bestå av enbart ost.
Jag har köpt allerums 17% (260 kcal p 100 g) prästost så jag kan självklart fortfarande ha ost på mackan.
Men nu till det jag vill berätta! Jag har ALLTID älskar philadelphia0st. Det är något jag verkligen gillar, det jag inte insett med philadelphia är hur lite kalorier det är i det. Jag äter oftast 1 ½ Grovmacka på morgonen (200 kcal)
Och till det har jag 30 g philadelphia i olika smaker (ca 50kcal) när jag brer på dessa 30 g, så har jag så mycket philadelphia på mackorna att jag egentligen kan ta bort halva lagret. Men det gör jag inte får vill ju hellre att det ska vara gott än torrt :)
Ibland brukar jag lägga på lite rökt skinka (mellan 90-110 kcal p 100g) och rödlök med. Så har jag en perfekt frukost för endast ca 270 - 280 kcal och jag blir mätt :)
Kram
Fröken N
Årets första grillning :) den blev hemma h...
Årets första grillning :) den blev hemma hos Tim och Mli :) mycket gott blev det! :)
Vi kör på stort :)
Vi kör på stort :)
VAR ÄR MINA KOMMENTARER??
Alla mina kommentarer från er har försvunnit?? Var är dem??
:(
:(
God morgon (Pyttsan)
Jag AVSKYR att gå upp tidigt på morgonen, speciellt när nattens sömn bara blivit två timmar eftersom jag uppenbarligen inte ville sömna inatt och det slutade med att jag studerade taket. Men sådana nätter har man ibland med.
Idag är det iallafall dags för flytt. Vi kommer flytta allt i garaget och förrådet. Plus nästan allt i lägenheten förutom Sängen och 1 tv apparat, lite kläder och köps/städredskap eftersom vi kommer bo här i ca 1 vecka till. Anledningen till det är att vi har lägenheten efentligen månaden ut, men de som flyttar in tar lägenheten tidigare. Vi kände dock att vi behövde 1 vecka på oss med städning och så får målaren jobba ostörd i den nya lägenheten!
Det är nämligen så att vi får nästa hela lägenheten omgjord. Då hyresgästen innan oss både där i två år.
Så nu ska jag springa ut med Nalle, sen är det dags att visa alla killarna mina muskler :) haha!
Kram
Fröken N
När man väl ska flytta, varför inte göra det ordentligt ;)
Idag är det iallafall dags för flytt. Vi kommer flytta allt i garaget och förrådet. Plus nästan allt i lägenheten förutom Sängen och 1 tv apparat, lite kläder och köps/städredskap eftersom vi kommer bo här i ca 1 vecka till. Anledningen till det är att vi har lägenheten efentligen månaden ut, men de som flyttar in tar lägenheten tidigare. Vi kände dock att vi behövde 1 vecka på oss med städning och så får målaren jobba ostörd i den nya lägenheten!
Det är nämligen så att vi får nästa hela lägenheten omgjord. Då hyresgästen innan oss både där i två år.
Så nu ska jag springa ut med Nalle, sen är det dags att visa alla killarna mina muskler :) haha!
Kram
Fröken N
När man väl ska flytta, varför inte göra det ordentligt ;)
